在大多數人的認知里，“扣籃”這種得分方式因為對身體素質要求極高，因此幾乎是男性的專利。然而現在隨著籃球運動的不斷發展，運動員體質不斷增強，“扣籃”已不再是男子運動員獨有的標簽。

1984年，就讀于西弗吉尼亞大學的喬治安-威爾斯以一記扣籃，開啟了女子籃球的扣籃篇章。在對陣查爾斯頓大學的比賽中，身高6尺7寸（約2米01）的她接隊友傳球，完成了一次快攻單手劈扣。

女子籃球完成扣籃本就不易，但比扣籃更艱難的是如何“證明”這次扣籃確實發生。查爾斯頓大學當時的主教練巴德-弗朗西斯拒絕交出比賽錄像，而現場其他觀眾與媒體也因種種原因未能錄影，唯一能作為證據的只有西弗吉尼亞大學留下的一張照片。

威爾斯的扣籃除了具有“第一次”的里程碑意義之外，還因為她來自西弗吉尼亞大學這樣的非傳統籃球名校，這使她的故事更具勵志色彩。在隨后多年里，一直有體育記者持續報道并尋找錄像下落。

直到2009年，弗朗西斯教練去世十年后，《華爾街日報》體育記者里德-阿爾貝戈蒂通過多方聯系找到教練的后人，最終在一個倉庫中發現了這卷錄像并公之于眾，證實喬治安-威爾斯確是歷史上首位在正式比賽中完成扣籃的女子籃球運動員。

值得一提的事，與后來者不同的是，威爾斯當時使用的是與男子相同的7號籃球，這更增添了她這次“歷史首扣”的含金量。據她本人受訪時透露，此前她在比賽中也曾扣籃得分，但因裁判判定犯規在先而被取消，因此這實際是她生涯第二次扣籃。也有人曾證言，步行者名宿雷吉-米勒的姐姐，名人堂成員謝麗爾-米勒大學時期也曾完成扣籃，但目前并沒有相關的影像資料可以證實。

WNBA的首次扣籃則要等到2002年。在聯盟成立第六年，洛杉磯火花隊的麗莎-萊斯利——同時也是美國女籃傳奇名宿——在對陣邁阿密索爾的比賽中快攻接球，狠狠將球砸進籃筐，隨后張開雙臂跑回后場，與隊友相擁慶祝。

GIF-麗莎-萊斯利快攻接球單臂扣籃

萊斯利身高1米96，她所貢獻的WNBA歷史第一扣對女子職業籃球意義重大：它重新定義了女子比賽的觀賞性，證明了扣籃不再只是男子運動員的專屬，即使萊斯利職業生涯榮譽無數，但這次扣籃始終是她獨一無二的殊榮。

自此之后，“實戰扣籃”開始越來越多地出現在女子籃球報道中：坎迪斯-帕克成為NCAA女籃歷史上首位多次完成扣籃的球員，其中一記快攻扣籃甚至在受到回防球員干擾下依然命中，略帶隔人扣籃的意味。被洛杉磯火花隊選中后，她也繼承萊斯利的衣缽，成為WNBA常規賽中第二位完成扣籃的運動員，也是首位生涯擁有多次扣籃記錄的女子球員。

WNBA歷史上的扣籃多出自中鋒，澳大利亞球員伊麗莎白-坎貝奇在2018年全明星賽上也成功扣籃。包括曾效力WCBA并兩獲FMVP的西爾維婭-福爾斯，也曾在NCAA和WNBA賽場上完成扣籃。2022年全明星賽上，37歲“高齡”的她更以一記快攻暴扣作為自己的謝幕演出。

GIF-西爾維婭-福爾斯全明星賽快攻單臂扣籃

但若要在女子扣籃的星河中尋找最耀眼的那顆超新星，布蘭妮-格里娜當之無愧。她的存在，本身就如同一個“打破次元壁”的籃球構想：2米08的身高，搭配2米23的驚人臂展和2米80的站立摸高，這些在電子游戲中需要作弊才能調出的靜態天賦，讓她在現實中只需輕輕踮腳，便能完成許多男球員都需全力起跳的扣籃動作。

因此，格里娜不僅是扣籃次數最多的女子球員，更是將扣籃從“表演”徹底轉變為常規武器的女子第一人。加上本身就兇悍的外貌，使得她在完成扣籃時威懾力十足。

GIF-格里娜扣籃非常輕松

后來來WCBA也扣過

籃球向來被視為高個子的運動，女子扣將大多司職中鋒或前鋒。但這不意味著那些“普通身高”的女子選手就不能完成扣籃。

歷史上身高最矮的女子扣籃選手是北卡女籃的夏洛特-史密斯，身高僅6尺（約1米83）。她最為人熟知的事跡是在NCAA女子籃球“瘋狂三月”總決賽中投進制勝壓哨球，帶領北卡逆轉奪冠，她也因此入選學校體育名人堂。1996年，她在選秀第三順位被美國女子籃球聯盟（ABL，曾與WNBA并存，后解散）球隊選中，聯盟解散后重新參選，于第33順位被夏洛特蜂刺選中。14年職業生涯結束后，她轉型成為教練。在北卡為她制作的名人堂入選視頻中，也清晰記錄了她曾在熱身時完成單手扣籃。

弗朗西斯卡-貝利比也是女子扣籃史上一個響亮的名字。身高僅6尺1寸（1.85米）的她曾在高中女子比賽中輕松完成單手扣籃。她在2019年麥當勞全明星扣籃大賽中表演空接扣籃及飛躍觀眾（坐姿）的高難度動作，贏得了自2004年坎迪斯-帕克之后第二個屬于女子的扣籃大賽冠軍（對你沒看錯，美國女子有扣籃大賽了）。

弗朗西斯卡-貝利比曾三度入選美國各級青年隊，并加入斯坦福大學女籃，是NCAA女籃歷史上第八位在正式比賽中扣籃的球員，也曾隨隊奪得全國冠軍。然而她并未將未來完全押注于籃球，而是專注學業，從斯坦福大學畢業后，她選擇了退役，并且考入了哈佛大學攻讀研究生。

以弗朗西斯卡-貝利比為代表的新生代球員，隨著訓練水平與營養條件的提升，正不斷突破極限——“天空才是極限”這句話，不再只是對男球員的贊美。在國手李月汝近期參加的美國“Unrivaled”聯賽中，身高1米91的前鋒奇奇-伊里芬就在訓練中輕松扣籃完成。

男子籃球人才輩出的法國，女籃近幾年也涌現出如同文班亞馬般天賦驚人的新星。2025年以榜眼秀身份被西雅圖風暴選中、人稱“女版文班亞馬”，同樣出戰“Unrivaled”聯賽的小將多米尼克-馬隆加，17歲便在職業賽場上演首扣，社交媒體上也流傳著她許多訓練中的扣籃片段。

五個月前，在歐洲U18女籃銅牌爭奪戰中，17歲的法國白人（存疑）小將艾莉西亞-圖納比澤更以一記快攻雙手暴扣驚艷眾人。如今她已被美國女籃名校南卡羅萊納大學招募，開啟了自己的大學生涯。

而把視線拉回國內，韓旭和張子宇也分別在WCBA全明星和全運會U18比賽中分別完成了扣籃，可以說扣籃在女子比賽中已經不算非常罕見了。

韓旭扣籃是在2024年全明星，扣進的時候全場過節

張子宇扣籃則是發生在去年全運會U18小組賽山東vs重慶的比賽里，賽后張子宇說自己興奮的一晚上沒睡好，因為這個扣籃她期盼了三年

從威爾斯在1984年那個未被鏡頭充分記錄的開拓一扣，到麗莎-萊斯利在WNBA賽場上的歷史性突破，再到如今越來越多年輕女將在不同舞臺輕松展露扣籃身手——隨著訓練科學化、賽事專業化以及社會關注度的持續提升，未來必將有更多女子球員躍向更高處，以更舒展、更具創造性的方式，詮釋籃球運動的魅力。

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（文/ncll）