110米欄選手謝文駿宣布退役，他曾獲得田徑世錦賽第五名

田徑最前線 2025-12-30 14:50:48

體育資訊12月30日訊在個人社媒，110米欄運動員謝文駿宣布退役。謝文駿曾獲得全運會、亞運會金牌，他還在2019年多哈田徑世錦賽男子110米欄決賽中以13秒29的成績獲得第五名。

謝文駿在個人微博寫道：

致我的跑道與欄架：21年，一生所愛

當我最后一次聽見發令槍響，完成那110米中最后一個欄架的跨越，靜靜地站在終點線后，一個清晰而又不真實的念頭浮現：這次真的是要結束了吧。

五屆全運會，8000多個日夜，這段接近22年的旅程——這不再是一串數字，而是我全部青春的形狀。站在這條熟悉的跑道回望，汗水、淚水、跌倒與奮起，早已與每一寸塑膠、每一處欄架融為一體

跑道，你是我青春的全部。

14歲那年，在閔行少體校，我初次與你相遇。當別的少年在游戲中度過課余時，我的“大玩具”，就是這由十個欄架組成的、充滿挑戰的直線。從那天起，你成了我最親密的伙伴，陪伴我的時間，甚至超過了家人。

欄架，你是我夢想的刻度。

我永遠記得，16歲那年入選上海一線隊，能與我童年的偶像劉翔師兄在同一片場地上訓練，那份激動如何化為了沉甸甸的職業夢想。

17歲那年，我在‘好運北京’測試賽上達標，成為了當時全球最年輕的男子110米欄奧運A標選手。

我記得22歲在倫敦奧運會，以第九名0.01秒與決賽咫尺之遙的遺憾，那份殘酷第一次讓我深刻懂得了競技體育的全部魅力。

我更記得每一次身披國旗與國服的榮耀：從劉翔師兄手中接過鉆石聯賽上海站金牌的激動瞬間；在仁川和雅加達、肩負起守護中國110米欄亞運八連和九連冠的責任；2019年在多哈世錦賽上的奮力一搏。

而三屆全運會金牌；尤其是2021年在陜西實現三連冠的那一刻；是我對家鄉上海、對自己21年堅守最深情的回饋。

當然；這條路上不只有高光。有無法跨越的傷病；有狀態起伏的迷茫。我曾恨過身體的極限，但我更深愛這條讓我飛馳的跑道。正是這份愛，讓我在28歲時，出國跟隨外教訓練。毅然追隨師兄的足跡，挑戰“八步改七步”的技術革新，只為突破那0.01秒的瓶頸，29歲，我刷新了個人最好成績。這次技術革新的成功，也讓我欣慰地看到，它帶動了國內更多年輕選手對“七步上欄“技術的信心與嘗試。看到如今，年輕選手們憑借更先進的七步起跑技術和訓練手段，能沖擊進13秒20，我由衷地為他們高興。回想我的起步年代，用八步技術跑到13秒25左右，已經需要付出巨大的努力，每一步都充滿挑戰。

然而，正當我準備以最佳狀態再次起航時，隨后的特殊三年讓我無法系統訓練和參賽，最終錯失了最后證明自己的機會。32歲后，左膝軟骨開始磨損，身體的各處也陸續發出警報。

更大的變化發生在團隊。由于各種原因，我無法繼續跟隨外籍教練 Andreas 訓練。2024年，我和一名助手留在上海，組成了最簡單的“兩人團隊”。我開始身兼多職：自己研究訓練計劃，研究技術錄像，自己做自己的“隊醫”。——從賽道到后勤，我幾乎客串了整個團隊的角色。

面對這接踵而至的困難，我仍然想做最后的嘗試，看看自己能否還能“再回來”。很可惜，身體狀態已無法再支撐我像年輕時那樣“盡情地奔跑”。今年，我磕磕絆絆獲得了全運會積分資格，但在賽前一個月，右膝半月板撕裂。最終，我未能在最后一屆全運會上“全力一戰”。

但回顧這一切，我可以坦然地說：我盡力了，無愧于心。

告別，不是離開，而是換一種方式同行。

此時此刻，我有太多的感謝要說：

感謝我的父母，你們是我一切天賦與努力的起點，也是我最溫暖的港灣。

感謝我的師兄劉翔，在我職業生涯的最后幾年，一直叮囑我要保護好自己的身體，不要太拼。你是我一路前行的燈塔，是偶像，更是榜樣。

感謝上海市體育局對我的培養。感謝所有并肩作戰過的教練團隊、隊友、默默付出的工作人員，以及每一位支持我、甚至批評過我的朋友們。是你們共同構成了我職業生涯的全部。

今天，我將從賽道的奔跑者，轉變為場邊的守望者與傳承者。這條110米的跑道很短，短到每一次奔跑都必須全力以赴：這條跑道又很長，長到需要一代又一代人，去接續那0.01秒的突破。我無法再親身跨越欄架，但我的目光與全部的心得，將永遠追隨并幫助那些熱愛跨欄的年輕人，去跨越我們未曾想象的高度。

再見啦，我最親愛的跑道和欄架。

再見啦，我為之奮斗的熱血與青春。