烏度卡：我們清楚湖人不想坐上飛機(jī)再回到休斯敦 必須打好開局！
烏度卡：1-3落后不是消極的事 而是一個(gè)創(chuàng)造歷史的機(jī)會(huì)！
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嚴(yán)打擺爛！NBA公布3-2-1樂透改革方案 設(shè)降級(jí)區(qū)&倒數(shù)3名受罰!
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體育資訊11月4日訊 近日阿里扎參加了前湖人主帥拜倫-斯科特的播客節(jié)目“Byron Scott's Fast Break”，期間談到了自己對(duì)于力量訓(xùn)練的喜愛。
斯科特：你職業(yè)生涯長(zhǎng)達(dá)18年，你是怎么保持體型和身體狀況的？有什么秘訣嗎？
阿里扎：我媽媽給我的基因很好，哈哈哈基因這個(gè)沒辦法！然后就是力量房，我很喜歡去力量房，即便沒有比賽的時(shí)候也去，它能讓我變得更強(qiáng)壯。力量訓(xùn)練能讓我在場(chǎng)上更加自如，讓我追上一些速度快的球員，能讓我把球抓得更穩(wěn)。同時(shí)做力量訓(xùn)練也可以讓我精神上保持堅(jiān)強(qiáng)。這不僅僅是形體的問題，這也是一種職業(yè)狀態(tài)的保持，精神和形體都很重要。
